就是打破身体原有的承受强度，塑造新的耐性。
换个例子来说，就比如健美运动员，他们的肌肉之所以那么恐怖，就是在一次次训练到肌肉撕裂断裂！最后在重新生长变强的一个过程。
这更像是一个生命，在面对压力时，本能的增强和提升。
而放到凌凡身上，通过人气加持，这种增强更加猛烈！
仅仅过去了五分钟，在普通人身上已经足以重伤濒死的情况，现在已经痊愈得差不多了。
不过外表看上去还是很恐怕。
起码直播间里的千万网友吓得连话都不敢说。
唯一能够代表他们心情的就只有两个字，那便是…卧槽！
“我已经感受到，我的身体快要突破极限了，这样的训练效果的确很强，不过你们千万不要去模仿，很危险，非常危险！”
凌凡对着镜头认真的说道。
这种修炼方式，真的是会闹出人命的呀。
也就是他小小的装了一个外挂，不然也只能依靠时间去水磨，一点点的消磨掉这层关卡。
哪像现在，更像是一个疯子，拿着电锯大锤，对着关卡疯狂揉捏！
千万观众：……
他们难道看着像是傻子？
还模仿？靠什么？下辈子吗？
凌凡提醒后，继续开始酝酿力量。
紧接着，继续撞击！
咚！
鲜血四溅！骨骼齐鸣。
哪怕隔着屏幕，众人也能听见在不断哀嚎的筋骨。