“说的真好啊！改变不了环境，但是可以改变看待环境的眼光。”
“人只有死了才能不内耗。”
“不亏是作家，说出来的华就是不一样。”
“这下徐文怕是要尴尬了。”
“感觉人家的境界就是要比我们高出不少档次。”
“很好奇徐文能说出啥。”
“史华老师都已经把档次拉高了，徐文能接住吗？”
......
在史华说完之后，便轮到了徐文。
徐文微微一笑，先是端起茶抿了一口。
随后缓缓说道。
“精神内核一方面可能是消极的，但其实它也是一种积极的情绪，如果他神都不耗的华，他连寻找出口的动力都没有了。精神内核在某种程度上它是在寻找一种出口，寻找他自己人生的出口，或者简单的说，寻找我今天的出露，或者寻找我一觉醒来明天的出口。”
“任何事情要从两方面看，假如你们在拍戏中，遇到困难了，那就意味着你们在进步，你只有遇到瓶颈或困难，你才能够前进，而且困难往往会造成人的精神内耗。”
“我们从积极的角度谈论的话，精神内耗不是一个坏事，要从每个个体来说，他不可能没有内耗的时候，内耗其实就是希望自己能够更好一点，这种情况才有内耗，我拍戏了快5年，我内耗了快5年。”
徐文这番话说出来，对面的史华眼睛一亮。
而评论区在短暂的停顿过后，评论蜂拥而至。
“我去！徐导说的好有道理啊！”
“很对哎！因为想要变得更好才会遇到精神内耗！”
“遇到困难才会有内耗，而遇到困难就意外着自己在进步！好厉害的话！”
“徐导比我想象的有文化啊！”
“对不起，我为我之前的莽撞向徐文道歉。”