跑步速度用的是循环跑道。
所谓循环跑道，就是机器在地面滚动，以达到用小场地代替大操场的目的。
像没有腿的木棉球这种会有专门的机器帮助训练。
一种吹倒风的机器。
木棉球花了三天时间勉强可以和倒风速度持平，在原地飞行不被倒风吹飞出去。
而第三部分的反应、接受速度训练，需要训练家和精灵一起培养默契才行。
另外就是要训练木棉球和六尾的招式数量。
木棉球就不谈了，六尾现在学会的招式少的可怜，鬼火都没有学会。
好在火系招式比较容易学，路子宽广。
这里就不得不提到“乐于助人”的王风了。
自从宝宝杯后，他在小智心中的地位一落千丈。为了挽回自己的形象，他允诺教导六尾学会三个火系招式。
分别是鬼火、魔法火焰和火焰漩涡。
“六尾交给我两天，保证它学会这三个技能。”
当时，王风胸口拍的啪啪响。
并不是他信口开河，小精灵天生可以掌握的技能经过教学后可以提前学会，是很简单的一件事。
剩下来的木棉球，则由小智亲自训练。
“毒粉，是和麻痹粉类似的招式，你会使用麻痹粉，应该也能很快学会毒粉。”
空旷的训练场地中，小智沉声道：“你尝试一下，找到释放麻痹粉的那种感觉，然后把麻痹粉中的麻痹物质，转化成带有毒性的物质。”
毒粉和寄生种子，是木棉球在这个阶段能学会为数不多的有用招式。（帮助不算，现实对战中很少用这个）
毒粉和剧毒效果一样，可以让对手陷入中毒状态，命中率比剧毒稍稍低一些，属于剧毒的下位招式。
不过在没有剧毒、学不了剧毒的时候也可以作为剧毒的替代。