不信的同学可以自己试试，在长时间没接触过相关动作的情况下，半分钟不到身体就可能出现一些反馈。
王禀显然也明白这点，因此在感觉时间差不多后，他便也不再坚持：
“好了，小王，可以停下了。”
听到这番话，徐云顿时身子一松，啪的一下坐到了地上，呲着牙揉起了大腿。
不得不说。
王禀的眼光还是很准的。
眼下徐云的肌体已经来到了一个临界点，再坚持下去的话，也许还能再站个一两分钟，但大概率会出现肌肉拉伤的情况。
随后王禀朝他递来一个水囊，拍了拍他的身子：
“来，先润润嗓子吧。”
徐云顺势接过，咕噜咕噜的喝了一大口。
一秒钟后。
徐云一个没忍住，‘噗哈’的喷了一大口出来。
只见他抹了把嘴角，一边感受着口中略微刺激的味道，一边苦笑着对王禀道：
“校尉，这...怎么是酒啊？”
王禀顿时哈哈一笑，显然心情很好：
“男子汉大丈夫，既要行走江湖，怎能不会喝酒？听苏伯公老人家说，你小子不是还鼓捣出了什么酒精吗？”
徐云见说，无奈的朝王禀拱了拱手，随后拎着水囊...或者说酒囊的脖子放到了眼前。
犹豫片刻，继续咕噜咕噜的喝了起来。
毕竟宋朝的酒水浓度不高，王禀选的还是一种略微甘甜的米酒。
在做好准备的情况下，其实还挺好喝的。
看着坐在地面上小口饮酒的，王禀又沉吟片刻，继续道：