他思索片刻，语气稍微缓和了一些：
「这一下午，你先熟悉一下习练的流程和发力方式，明日算是正式开始地狱训练。」
说完，伦德转身走到院子角落的一个大铁箱旁，从里面拿出了四个通体乌黑、表面布满粗糙纹理的铁环，走回来让西伦接下。
西伦伸手接过来的时候，双手猛地一沉，身体不由自主地往前倾了一下。
他心中暗自心惊：这麽重？这四个看似不大的铁环，竟然单是拿着就十分吃力。
伦德看着西伦略显吃力的样子，淡淡地解释道：
「这是专门针对一阶非凡者，在修炼那些折磨肉身的『苦弱之术』时才会用到的高密度负重环。
你现在分别在双手的手腕和双脚的脚踝上，各戴上一个。
戴好之後，把那杆枪拿好，跟我来後山。」
西伦瞧着手上那沉甸甸的铁环，倍感吃力。
他弯下腰，将两个稍微大一圈的铁环扣在裤腿外的脚踝上，伴随着「哢哒」一声机括闭合的脆响，铁环立刻死死锁紧，紧贴着皮肉。
西伦皱了皱眉，那股冰冷和沉重感瞬间顺着小腿蔓延开来。
他深吸一口气，让紧绷的肌肉稍微松弛下来，随後又将剩下两个铁环牢牢扣在手腕上。
这一下，他顿时感觉整个身体都变得无比吃力，仿佛地心引力突然增加了好几倍。
他尝试着往前走了两步，每抬起一次脚，都需要消耗比平时多出数倍的气力，虽然倒也还能行走，但那种如同陷入泥沼般的滞涩感，让人十分难受。
如此穿戴完毕，他方才走到兵器架前，再次将那杆十来斤重的铁枪拿了起来。
在戴上负重铁环後，这原本不算太重的铁枪，此刻拿在手里，他竟感觉入手有几分沉重，手腕转动间极不好挥舞，连保持枪身平稳都需要刻意发力。
西伦勉强维持着正常的行走姿态，跟着伦德顺着庄园的後门走了出来。
入眼便是一片连绵的青山绿水，空气中弥漫着潮湿的水汽和泥土的芬芳。
一条从山上奔腾而下的河流咕咚作响，水流湍急，翻滚着白色的浪花，最终汇入远处宽阔的大河。
河水之间，有着许多常年被冲刷得光滑无比的巨大石头凸起。